SPA一詞源于拉丁文(Solus Par Aqua)，Solus是健康，Par為經(jīng)由，Aqua是水的意思，因此SPA那就健康之水。比利時(shí)烈日市有個(gè)小鎮(zhèn)叫SPAU，古羅馬時(shí)，居民發(fā)現(xiàn)此處涌出許多泉水，鹽分低，飲用或沐浴對(duì)人身體都有益處。居民以這種泉水治療疾病，這便是SPA的發(fā)源。

　　SPA是個(gè)估計(jì)念，可分為三種，一種是屬于利用自然景觀和現(xiàn)有資源的名勝式SPA，一種是飯店或度假場(chǎng)所提供的SPA設(shè)施稱(chēng)為Resort Spa，前兩種的特色是與大自然融為一體，戶(hù)外及室內(nèi)皆有寬闊的視野。最后一種是都市里的City Spa，是都會(huì)型Spa保養(yǎng)中心，注重專(zhuān)業(yè)級(jí)保養(yǎng)與按摩。

　　無(wú)論何種類(lèi)型的SPA，都要有溫泉理療室、專(zhuān)業(yè)美療師和寧?kù)o優(yōu)雅的環(huán)境。所有的療程都離不開(kāi)水療，經(jīng)由水的觸摸后，專(zhuān)業(yè)美療師再配合芳香精油進(jìn)行各種身體按摩，達(dá)到通體舒暢、放飛心靈。

　　SPA除啦基本的清潔皮膚和身體的按摩之外，更強(qiáng)調(diào)人與周遭環(huán)境的互動(dòng)與契合，真正的SPA主要涵蓋的四大精神那就：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心靈的解放、臉部與全身的保養(yǎng)與調(diào)理。

　　SPA的進(jìn)程
　　享受SPA是一個(gè)放松身心的進(jìn)程，因而你一定要找一個(gè)比較寬松的時(shí)間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。

　　首先，沐浴凈身，熱度適中的蒸汽，能促進(jìn)血液循環(huán)、排除細(xì)毛孔污垢。較高檔次的美容院會(huì)為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務(wù)，具有減肥的作用。如果你愿意，你能夠進(jìn)入冰水池，這樣能夠迅速收縮肌膚，增強(qiáng)細(xì)胞組織抵抗力。

　　在條件好的水療中心，你能享受到許多專(zhuān)門(mén)的水療池，會(huì)為你的肌膚提供更健康的服務(wù)。如，超音波按摩池，水中億萬(wàn)個(gè)氧分子能抖擻精神，對(duì)酸痛、風(fēng)濕神經(jīng)麻痹均有益處；漩渦池，它強(qiáng)烈的漩渦水流，讓人造成回轉(zhuǎn)效果，體驗(yàn)身心舒暢的感覺(jué)；傘形流瀑，它的流泉沖擊，對(duì)人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果；腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化體內(nèi)器官的功能。另外，還有涌泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點(diǎn)各有益處。

　　水療的最后環(huán)節(jié)，你會(huì)獲得按摩服務(wù)。專(zhuān)業(yè)的按摩手法，會(huì)讓你的疲勞消失怠盡。